玉ねぎと酢が夏バテを解消する

2015年09月01日

こんにちわ！

今日から9月がスタートしましたね！

とは言ってもまだまだ暑いですし、
体力的に厳しいと感じるかもしれません。

そんなあなたに！ぜひ玉ねぎをおすすめします。

最近、朝の番組や書籍や雑誌などでも取り上げられています。

玉ねぎにはファイトケミカルという物質があります。

抗酸化作用やガン予防、免疫力を高める効能など
色んな良い効果があるんです。

特に、硫化アリルという成分がありまして、
これが血液をサラサラにしてくれる効果があります。

血流がよくなれば血圧が下がるので、
病気になりにくかったりするでしょう。

他にも酢も驚くべき効果があります。

そして、この２つを掛け合わせるのがおすすめです＾＾

「酢たまねぎ」の驚く効果が、、、

１，血液がサラサラに

２，血圧を正常化にする

３，血糖値のコントロールに役立つ

４，動脈効果の予防

５，免疫力を高める

６，骨粗鬆症の予防

７，腸内環境がよくなる

８，お通じがよくなる

などの効果があるのです＾＾

しかも、玉ねぎは色んな料理に役立てて、
レシピもたくさんのバージョンがあるのです。

どうでしょうか？

玉ねぎにも以外な効果があるのです。

まだまだ暑い日が続いて、
身体が疲れてるな〜、、、
という場合、ぜひたまねぎを食べるようにして下さい＾＾

身体の疲れも一気に吹き飛ぶと思います！