足裏マッサージから分かる健康状態

2015年07月01日

お早うございます。

今回は「足裏のツボ」をテーマに書いていきたいと思います。

足の裏にはたくさんのツボがあります。

約60個もあると言われ、
第二の心臓とも呼ばれています。

足裏を刺激すれば全身に効果が出る事から、
足の裏は「体の地図帳」とも呼ばれています。

足裏のゴリゴリする感覚は実は老廃物の塊で、
これをほぐして代謝を促進させる事がマッサージの目的でもあります。

また、足の裏がピンク色をしていたら、
心身の健康状態は良好と言えるでしょう。

白っぽいとエネルギー不足、
黄色いときは過労ぎみ、
紫なら血行不良、

というように判断がでいます。

次にマッサージの方法です。

ゴリゴリしているポイントを探して、
見つけたらそこに老廃物がたまっている可能性があります。

つまりその部位が疲れてるという事ですね。

専用のツボ押し器があるので、
自分にあったものを選んで使用しましょう。

また、できるだけ食後は控えて下さいね。

高熱の時、空腹、満腹の時も要注意です。

他にも、足の親指を押してみて固かったら脳が疲れている証拠です。

付け根をグリグリして固ければ肩や首が凝ってる証拠です。

真ん中は身体の中ですね。
土踏まずは胃や膵臓などの器官です。

便秘の方はここを刺激すると解消されるかもしれません。

このようにたくさんのポイントがありますので、
自分の症状を理解するためにも一度試してみる事をおすすめします。＾＾