靴下に穴が空くのは以外なものが原因かもしれない

2015年09月17日

こんにちわ！

また雨が続くイヤな天気になってきましたね！

今日はまた新しいテーマでお届けしたいと思います。

それは靴下の穴についてです。

ふと靴下を見ると、また穴があいてる！
と思った経験はありませんか？

靴下に穴があく原因として色々と考えてみました。

おそらく、パッと思いつくものとして、

靴下のサイズが小さかった
長く履き続けていたから傷んでいた
足の爪が伸びていた

などがあると思います。

何でも、

足は午後3時頃をピークに最大の大きさになるそうです。

この時にキツくなる靴下だと
負担が大きくなって穴が空きやすくなるのです。

早く歩くほど摩擦力が高まり、
穴が空きやすくなります。

しかし、実は、
それ以外にも身体から出る老廃物が原因となり、
穴を作ることがあるのです。

1日中靴下で覆われているので、
汗やムレが原因となって穴が空くんですね。

汗に含まれる毒素が靴下を少しずつ溶かしていくのです。

まさか身体から出ているものが原因だなんて、
考えもしなかったと思います。

なので、足湯やサウナで身体の発汗を良くしたり、
汗をかいて運動をしたり、
血液の流れがスムーズになるように代謝をあげたり、
などがおすすめです。

食事のバランスも考えて、
睡眠をたっぷりとった生活をおすすめします。