冬のランニングに必須の手袋について

2013年11月11日

こんにちわ！

11月も2周目に入りだんだんと
冬らしらを感じるようになってきましたね。

何でも今夜は今年一番の冷え込みになるとの事なので
皆さんも風邪をひかないように気をつけて下さい。

さて、今日はこれからの季節、ランニングをする時に必須の
手袋について書いていきたいと思います。

そもそも手袋は何でするのかというと、
目的は保温にあります。

人間は心臓から遠い所から順番に体温が下がっていくので
手の先や足の先から冷えていくのですね。

そして、手が冷えると寒さを感じやすくなり、
身体全体の体温も下がってしまうのです。

そこで手袋をして手の先を冷やさないようにした方が良いのですが、
たまに軍手をして走っている人を見かけます。

ですが、できれば専用の手袋をして走った方が良いでしょう。

ランニング用の手袋は一般的に見て軽いです。
そして薄いので実用的なんですね。

綿やアクリルで出来ているので保温効果もあり、
汗を拭ったりしても柔らかい肌触りでおすすめです＾＾

また、洗った時も吸湿性、速乾性も優れているので、
ランニング中に身体が温まってきたら手袋をとって
そのままズボンのポケットや腰のゴムの所に挟んでおくのも
おすすめですね！

最近はマラソンブームな事もあり、
スポーツメーカから様々なオシャレ手袋が登場しています。

女性向けのものでカワイイ手袋もたくさんあるので
もし興味があれば一度お調べください＾＾