ランニング用のソックスについて

2014年03月13日

こんばんわ！

また関東近郊は天気が下り坂という事で、
もしかしたらこの週末も天気が悪いかもしれませんね！

世のマラソンランナーの皆さん、
無事に回復することを願っておきましょう！

さて、今日はランニングに欠かせないもの、
ソックスについての記事になります。

もちろんソックスは普段お仕事に行く時や
学校に行くときも使用しますよね？

ただランニング用のソックスは
一般のそれとは少し違って特徴があります。

まず、

１、素材が薄くて軽いもの
２、丈が短いもの
３、伸び縮みのするもの

こちらの３つです。

薄くて軽い素材だとできるだけ素足に近い感覚で
足にフィットすることができるので、
摩擦が激しいかかとや親指の付け根部分のケアもできます。

これがないと長い時間走ってると痛くなってくるんです。。

また、足がむれるのを防ぐために
甲の部分がメッシュ加工されているものもあります。

このようなソックスを装着する事で
長い距離を走るのにも耐えられるようになるんですね。

ただし通常のソックスよりも価格は高いのがネックですが
走る時はランニング用のソックスをはくことをおすすめします。

でないとケガのもとになってしまったりしますからね。

ソックスのしわやよれが原因でマメができたりする事もあるので
初心者の方はこちらも十分に注意するようにして下さいね！

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