花粉症を防ぐ意外な方法
こんにちわ!
そろそろイヤな季節になってきましたね!
そう、花粉です。
外に出るのが憂鬱にある時期でもありますし、
街を歩けばマスクをした方が多くいることにも気付きます。
日本人の25%が何かしらの症状に悩まされており、
アレルギー疾患の1つでも花粉症。
花粉のもつタンパク質に対して、
体の免疫が抵抗しようとして過剰反応する、
これが花粉症のメカニズムです。
そんな花粉症ですが、実は対抗する手段はあります。
それが「コラーゲン」です。
お肌を守ってくれるイメージがあるコラーゲンは
毎年発表される健康食品の素材ランキングでも
常に上位にランクインするほどの人気の食品でもあります。
まず、そもそもですが、
花粉症は花粉を身体に入れないことが大事ですよね。
花粉が体内に入って、それが元となって、
目や鼻にダメージが与えられます。
なので、花粉を寄せ付けないことが先決ですが、
花粉への過剰な反応をコントロールできるように
免疫を鍛えることも大事なのです。
その免疫をつけるのにもってこいなのが、
コラーゲンなんですね。
実は粘膜はコラーゲンで出来ています。
コラーゲンを摂取することでドライアイや疲れ目の防止にも役立ちます。
美容のイメージが強いですが、
実はこのように花粉症にも効果を発揮する、
とても優れものでもあるのです。
ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか?^^
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