初心者におすすめのランニングシューズとは

2014年10月14日

こんにちわ！

昨日の夜に関東全域に台風が直撃して、
一時はどうなる事かと思いきや何とかやり過ごす事ができて良かったですね！

一点、今日は風は強いですが
快晴の秋晴れになっています。

今日も張りきって頑張っていきましょう！

今日は「ランニングシューズ」についてです。

インターネットで調べてみると
ランニングシューズってたくさんあります。

なので、自分にあったものを見つけるって大変ですよね。

売れてるものが良いのか、デザイン重視の方が良いのか、

はたまた自分だけでのオリジナルシューズが良いのか、

一体何が良いと思いますか？

最近人気があり何かと話題になるものは、
Amazonの姉妹サイトである「ジャバリ」です。

こちらは人気ブランドが格安で揃えられており、
品揃えも豊富になっています。

また、試し履きも可能なので、
お試しで活用する事もできます。

そして次に選び方です。

普段お使いの靴とは違ってランニングの際は
ベストのサイズにしなければケガをしてしまいます。

靴擦れが起きたり足へ負担が大きくかかるんですね。

コツは、縦幅はつま先を1センチあけてはく、
横幅はブランドによってサイズが変わるのですが、
大きいものだと靴擦れが起きやすいです。

逆に小さくなると外反母趾になる可能性もあるので、
ランニング初心者の方は定番のシューズを試し履きしてみて下さい。

そこでサイズ感を覚えていく方が良いでしょう。

足の形は人それぞれなので、自分にあったものを見つけて下さいね＾＾

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