体臭が気になった時の対策

2015年03月10日

こんにちわ！

前回は体臭をテーマに記事を書いてみました。

今回はその対策をご紹介したいと思います。

まず、体臭の原因にもなるので、
ゴシゴシと強く洗うのはやめた方が良いです。

臭いがしないようにと強く洗うと
肌の表面に必要な常在菌まで取れてしまいます。

これが逆効果になってしまうので要注意です。

人間には自分で身体を綺麗にする機能が備わっているので
あくまで自然なかたちでケアしていきましょう。

コツはタオルで優しく洗う事です。

首、耳裏、脇などは臭いが出やすい部分ですよね。

ここはタオルなどで軽く洗ってあげるだけで
汚れも悪玉菌も落ちるんです。

頭皮、顔のTゾーン、両脇、
背中の中心線、胸部、へそ、
このあたりも同じです。

泡を身体につけて手でなぞるだけでＯＫです！

石けんをよく泡立てて柔らかな素材のタオルや
手のひらで優しく擦り洗いをすれば大丈夫です。

ただ１つポイント。

足裏だけはしっかりと洗いましょう。

足裏は蒸れると菌が発生して水虫になったり臭いが出ることもあります。

しっかりとブラシやナイロンタオルで洗って角質を
残さないことも臭い防止になります。

洗浄力の強い石鹸、ボディーソープを見直してみて、
ご自身の肌にあうものを見つけるのもおもしろいと思います♪