禁煙で得られる４つのメリット

2015年07月09日

タバコってなかなかやめられないですよね〜、、

でも世の中的にはどんどん禁煙、分煙の方向に進んでおり、
どこかのタイミングでやめないと・・とかんがえる人は多くいます。

タバコを吸う姿がカッコイイと言われた時代は終わり、
今や吸わない方がカッコイイと言われる時代です。

たばこ税の値上げや、喫煙スペースの現象など
これらはまだまだこれから増え続けるでしょう。

タバコをやめる事でたくさんのメリットがあるので
今回はその一部をご紹介します。

１，病気リスクの減少

肺がん、咽頭がん、口腔がんなど、
喫煙によって引き起こされるガンは、
5年～10年後吸い続けた場合と比較すると
圧倒的に発生率が下がります。

２，お金の節約

今はタバコの値段もあがり1箱440円です。

タバコをやめたことで浮いたお金を
旅行や趣味に使った方がかなり生産性がありますよね。

３，歯や骨が健康になる

喫煙は虫歯の原因になります。
歯の周りの組織、筋肉にも悪影響があるので、
場合によっては歯周病になるかもしれません。

４，口臭の減少

洋服や髪の毛、体はもちろん、
口臭なども含めて、とにかく臭いがなくなります。
これはやめるとすぐに気が付きます。

以上４つ書きました。

ぜひ参考にしていただければと思います。