ツボを押すだけで食欲を抑制

2016年05月30日

おはようございます。

月曜から雨ということで
気が滅入りますがはりきっていきましょう！

夏が近いことで体型を気にされる方も多いと思いますが、
ぜひそんな方にはこの耳つぼ効果を体験してほしいと思います。

食欲をカンタンに抑制することができる、
魔法のような方法があります。

実はツボの中には脂肪を燃焼させるようなものや、
食欲を抑えるツボやダイエット効果があるものがたくさんあります。

また、耳にはツボが多くあります。

オフィスでもお風呂でもトイレでも
どこでもカンタンにできるのでおすすめです。

やり方はカンタン、耳を指で押すだけ。

これだけです。

特に食欲に効くツボはキテンというツボで、
耳の真ん中あたりに山のように膨らんでいる部分があります。

ここの少し下にあるへこんだ部分がキテンです。

また、ツボを押すタイミングは食前がオススメ。

食事の15分〜20分くらい前に人差し指で
キテンを1分ほど刺激するだけで効果があります。

また、鼻と上唇の間にのがジンチュウというツボです。

こちらも同じように刺激すると
食欲の抑制になると言われています。

そして最後に頭のツボ。

こちらは頭のちょうどてっぺんにあるツボで、
ヒャクエというツボです。

ここを刺激すると食欲を抑えることにも繋がります。

このように実は身体にはいろいろなツボがあります。

どれも効果があるので、
ぜひ試してみて下さいね！