自分の体臭を調べる方法
自分の臭い・・知っていますか?
自分の体臭を自分で知ることは難しいですよね。
人の嗅覚は匂いの変化に気づくようにできていて、
自分の匂いはどれだけ臭くても気が付かないものなのです。
それに臭い人に「あなた臭いですよ」なんて言えないですからね。苦笑
さて、ではどうやって自分で臭いを
チェックすれば良いのでしょうか?
入浴の前では自分の臭いに慣れているので、
どれくらい臭っているのか分かりませんが、
入浴後では自分が清潔な状態になるので
浴室の水蒸気の影響で嗅覚がリセットされます。
なので、その後で着ていた洋服をかいでみて下さい。
リセットされた嗅覚によって
自分の臭いを知ることができます。
特に今の季節な汗をかくことが多いです。
知らない間に眠っている時でも
かなり大量の汗をかいているのです。
ワキや耳裏などは要注意で、
このあたりは特に汗をかきやすく、
また、臭いもこもりやすいです。
ではどのように対策をすればいいのでしょうか?
やはり鉄板はお風呂です。
熱すぎるお湯はNGですが、
38度前後のちょっとぬるま湯で洗うのがベストですね。
ちなみに、男性はよくやりがちですが、
髪が濡れたままでいると細菌が養殖される原因になります。
短い髪の毛の方であったとしても
しっかりと髪を乾かしてから寝るようにして下さい。
以上、ぜひ参考にして頂ければと思います。
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