男性より女性の方が長生きする理由

2014年07月17日

おはようございます。

今日は昨日に引き続いて、
健康ネタの記事を書いていきたいと思います。

今日のテーマは「男性より女性の方が長生きする理由」です。

それではいきましょう。

そもそも日本人の平均寿命は
男性よりも女性の方が長いとされています。

また、男性の場合、
「高齢期に参加している組織の数と参加頻度が多い人」
は長生きする傾向にあると言われています。

あくまでこれは仮説なのですが、
男性の場合ずっと仕事をしてきて、
引退してゆっくりした生活を過ごすようになると
いきなり痴呆症が始まったりするケースが多いです。

つまり、ずっと脳が刺激されてきて、
いきなり何も頭を働かせない生活に入ると、
生活にハリがなくなってしまうのです。

そして、イコールそれは長生き、長寿にも
大きく影響していきます。

その一方、女性の場合はどうでしょうか？

女性の場合はもともと地域の友人も多くいて、
自分の居場所が確保されている事が多いです。

総じて女性はおしゃべりが好きな人が多いです。

ですので、女性は長生きする事が多い、
というふうに言われているんですね。

こうしてみると、長生きをするのに
特別な何か才能などはないと思います。

夫婦関係、親子関係などの人間関係、
様々なものを大事にして生きていけば
年齢を重ねても心地いい環境を築けるので、
それが長生きする秘訣になるのでしょう。

身体を動かすだけでなく、
こういったコミュニティ作りにも
力を入れて過ごしてほしいなと思います＾＾

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