頚椎椎間板ヘルニアの治療と対策

2014年07月29日

おはようございます。

前回の記事で頚椎椎間板ヘルニアの
詳細について書きました。

スポーツ選手に多い症状で、
比較的若い男性に現れる症状なので、
注意してケアしていただければと思います。

今回はその治療、予防についてです。

まずはどの部分に痛みやしびれの症状があるか、
という事を明確にしましょう。

レントゲンで頸椎のどこに痛みがあり、
どこが変形しているのかを調べます。

病状によっては超音波検査や
CTIスキャンなども使ってもらいましょう。

治療は基本的には身体を動かすのをやめて下さい。

早期なら鎮痛剤を利用しながらの
治療法があります。

牽引療法や温熱療法と呼ばれるものですね。

ですが痛みがひどい場合は神経ブロック注射
などを施すようにしましょう。

詳しくは医師に相談下さい。

・牽引療法とは？

身体を物理的な力で縦方向へと引っ張ったり、
その状態を維持して骨を伸ばすものになります。

・温熱療法とは？

腰にカイロをあてたりお風呂で全身を温めます。

低下した筋肉の働きを回復させたり、
全身の血行を良くして炎症を抑える目的で行います。

などといった方法がありますが、
一番はこういった症状を未然に防ぐ事です。

身体を動かすだけでなく、
しっかりとしたケアを施しながら、
楽しいスポーツライフを満喫しましょう！

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