猫背がもたらす悪影響

2014年08月28日

おはようございます！

さて、前回に続き、猫背について
掘り下げて書いていきたいと思います。

そもそも猫背の人にはどういった
影響や症状が現れるのでしょうか？

脊椎が他の人よりも曲がった形になっているので
体のバランスが崩れた状態にあるのが特徴です。

全体のバランスをとるためにカーブしているものが
このカーブ大きいのが猫背で、前にずれてる状態にあります。

これは首にかなり大きな負担をかけています。

放っておくと内臓までも圧迫されて
色々な障害が起きてしまう事もあります。

有名な所では頭痛や編頭痛などがあり、
首や肩の周辺が血行不良になったり、
首こりや肩こりを巻き起こしたりする事もあるでしょう。

腰も姿勢の影響を非常に受けやすい場所なので
猫背によって腰痛になっている人も多いです。

この状態が長い時間継続すると、
心臓、肺、胃などの内臓に負担がかかります。

そうなると内臓が弱って便秘になってしまったり、
内臓疾患を発症する可能性もあるのです。

ちなみに・・・

少し余談になりますが、
この内臓の悪化は肌にも反映されます。

ニキビや吹き出物、肌荒れなどの原因にもなるので
注意するようにして下さい。

他にも猫背についての研究はされているので
次回もう少し掘り下げて書いていきます！

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