悪い汗の問題点と対策は？

2014年10月01日

こんにちわ！

前回に続いて、「汗」をテーマに書いていきます。

良い汗と悪い汗があるというのは記載した通りですが、
実は最近は若い人の間でも悪い汗をかく人が多いんだそうです。

一体なぜでしょうか？

それはいくつかの問題点があるからなんですね。

例えば・・・

運動不足、
水分不足、
ストレス、
食生活の乱れ、
過度な冷房による体調不良

などなどです。

他にも、

身体のどの部分に汗をかくかによって、
健康状態が分かると言われています。

上半身によく汗をかく場合、
糖尿病の恐れがあったり神経障害で下半身に汗をかけない事もあったり、

首から上によく汗をかく場合、
更年期障害や女性ホルモン減少の可能性もあります。

ただし、脇によく汗をかく場合、
健康は良好ですが塩分が多く含まれてると悪い汗の可能性もあります。

このように、一見何も感じない汗であっても、
どこに汗をかくかによって健康状態が分かるんですね。

面白いと思いませんか？

もし少しでもドキッとする事があれば、
もしかしたら体調に何か支障をきたしているかもしれません。

汗腺が休眠している事で機能としての役割を果たせずいるのかもしれませんね。

ではその休眠している機能を復活させるにはどうすれば良いのでしょうか？

実はその方法は「入浴」なのです。

詳細は次回の記事をお楽しみに！

sweat