うがいが実は健康リスクがあった？

2014年12月23日

こんにちわ！

今日は意外とやってしまいがちな健康を害しているアレについて書いていきたいと思います。

健康に良いと思われながら実はやってはいけないもの、
健康を妨げないように気をつけて下さい。

よくこんなことを言われていませんか？

「外から帰ったらうがいをしましょう」

これって小さい頃からよく言われている言葉で、
何をかくそう私もよく言われていました。

実はこれは必ずしも正解ではありません。

なぜかと言うと、毎日うがいをすると、
かえって逆に風邪をひきやすくなってしまうからです。

実はこのうがい薬には殺菌作用をもつ消毒液のようなもので、
それでうがいをすると粘膜を痛めて感染する確率が上がってしまうのです。

水だけのうがいならやり過ぎはありませんが、
うがい薬を使ったものはやり過ぎはいけません。

水道水の場合は殺菌などが増えないようにするために、
塩素が含まれています。

この塩素が影響して、ウイルスを作用して、
その活動を抑制する作用があるようですね。

このようなちょっとした豆知識も他にもたくさんあるので、
そういった情報もこれからアップしていきたいと思います。

年末の忙しい時期かと思いますが、
このブログの情報をためにしていただけると嬉しく思います。

20141223142807